健康教育
Health information
-
側(cè)臥可以預(yù)防打呼嚕嗎？長期右側(cè)睡有什么危害？
引起打呼嚕的原因非常多，其中睡覺的姿勢就是一個方面，一般情況下打呼嚕的人最好不要仰臥，這個姿勢因?yàn)橹亓Φ淖饔脮斐缮囝^滑落，容易阻塞呼吸道會加重打呼嚕，建議以側(cè)臥為好，側(cè)臥位人的位置比較舒適，而且有助于改善血液循環(huán)，不會阻塞呼吸道，不容易出現(xiàn)打呼嚕。
-
為什么手機(jī)是睡眠殺手？習(xí)慣性睡前玩手機(jī)、長期熬夜玩手機(jī)的危害
現(xiàn)在社會在不斷的進(jìn)步，科技也在不斷的發(fā)展，為了讓生活更加便利，所以也出現(xiàn)了很多的科技產(chǎn)品。而且現(xiàn)在手機(jī)的出現(xiàn)。確實(shí)給生活中提供了很大的便利。而且也給人們帶來了很多的娛樂方式，但是有些人甚至對手機(jī)產(chǎn)生了依賴感，無論是白天還是晚上都會玩手機(jī)。有些人習(xí)慣在睡覺之前玩手機(jī)，到最后會怎么樣呢?這些壞處或許就會離不開你。下面，和360常識網(wǎng)一起看看吧。
-
喝酒后多久可以開車？喝多少酒就達(dá)到酒駕標(biāo)準(zhǔn)
酒后開車是很危險(xiǎn)的，最近幾年查處酒駕的力度也是非常的嚴(yán)厲，現(xiàn)在司機(jī)朋友們“開車不喝酒，喝酒不開車”的自覺性也越來越強(qiáng)。 只是，在酒桌上有時(shí)候很難搪塞過去，并且有車一族難免有愛喝兩口的，有的司機(jī)朋友認(rèn)為休息幾個小時(shí)等酒勁過了就沒事了，其實(shí)并不是這樣的。報(bào)道過很多新聞就是喝酒后十個小時(shí)后開車還能在體內(nèi)檢測出酒精，那么到底喝過酒多久才能開車呢?下面，和360常識網(wǎng)一起看看關(guān)于喝酒酒駕的相關(guān)知識吧。
-
塑身貼減肥真的靠譜嗎 塑身貼對身體真的有害嗎
塑身貼是很多想減肥人群打算購買的產(chǎn)品，據(jù)說可以刺激穴位，加速人體新陳代謝，但單純靠塑身貼是達(dá)不到減肥的效果，還是要靠飲食和運(yùn)動搭配鍛煉才會得到瘦身效果，具體可以看看360常識網(wǎng)帶來的介紹。目前市面上有很多瘦身貼號稱可以達(dá)到減肥的作用，實(shí)際上此類瘦身貼主要是貼在人體穴位，刺激穴位、活血益氣、調(diào)理人腸胃功能，幫助促進(jìn)消化，促進(jìn)水分的代謝，幫助人體加速新陳代謝，從而導(dǎo)致人體脂肪消耗加快，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，能夠?qū)p肥起到一定的作用。但是單純使用瘦身貼很難達(dá)到徹底瘦身的作用，還要注意搭配健康合理的膳食以及運(yùn)動。